Body fat percentage is an effective tool for assessing weight loss training and tracking overweight. A simple formula that only requires checking the circumference of your neck, waist, and height will allow you to accept the percentage of fat in your body and follow the changes that occur in your body. The formula was tested against a Dexa laboratory device and was found to be accurate, efficient and simple to measure in all conditions.
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการประเมินการฝึกอบรมการสูญเสียน้ำหนักและการติดตามที่มีน้ำหนักเกิน สูตรง่ายๆที่จะต้องตรวจสอบเส้นรอบวงของคอเอวและความสูงจะช่วยให้คุณสามารถรับร้อยละของไขมันในร่างกายของคุณและติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ สูตรได้รับการทดสอบกับอุปกรณ์ห้องปฏิบัติการ DEXA และพบว่ามีความถูกต้องและมีประสิทธิภาพและง่ายต่อการวัดในทุกสภาวะ